Como Te Preparares Para a Tua Terapia no Angels Vibe

Chegar inteira, aberta e presente é o primeiro passo para a cura.

Marcar uma sessão terapêutica é, por si só, um ato de amor próprio.
É dizeres a ti mesma: "Eu mereço parar, cuidar e escutar-me."

No Angels Vibe, cada sessão é única — porque tu és única.
Ainda assim, existem formas simples de te preparares para que a experiência seja mais profunda, consciente e transformadora.

Este artigo é um convite para chegares com mais presença, menos expectativas e o coração aberto.

✨ Antes da Terapia: Preparação Interior

🌬️ 1. Vem sem pressa

Tenta não marcar compromissos logo a seguir.
A energia continua a trabalhar depois da sessão, e é importante respeitares esse tempo de integração.

Permite-te abrandar.

🧘‍♀️ 2. Escuta o teu corpo e as tuas emoções

Antes da terapia, pergunta-te:

• Como me sinto hoje?

• O que o meu corpo anda a pedir?

• Há algo que preciso de libertar?

Não precisas de respostas perfeitas — apenas honestidade contigo.

💧 3. Hidratação e alimentação leve

Bebe água ao longo do dia e evita refeições muito pesadas antes da terapia.
Um corpo mais leve permite que a energia flua com maior facilidade.

🔮 Preparação para o Tarot Terapêutico

O tarot terapêutico não é sobre prever o futuro, mas sobre compreender o presente.

Para aproveitares melhor a sessão:

• vem com uma intenção (mesmo que vaga)

• permite-te falar com verdade

• solta a necessidade de "respostas certas"

Aqui, o tarot é um espelho amoroso — nunca um julgamento.

🌈 Preparação para o Reiki

No Reiki, não precisas de fazer nada.
Apenas receber.

Algumas sugestões:

• usa roupa confortável

• chega com a mente aberta

• confia que a energia vai exatamente para onde mais precisas

Mesmo que não sintas nada no momento, a cura acontece.

💆‍♀️ Preparação para a Massagem

A massagem no AngelsVibe é terapêutica e consciente.

Antes da sessão:

• comunica qualquer dor, desconforto ou sensibilidade

• permite-te relaxar sem culpa

• respira profundamente

O corpo fala — e aqui ele é escutado.

🤍 Durante a Terapia: Entrega e Presença

Chorar, sorrir, adormecer ou ficar em silêncio — tudo é bem-vindo.
Não há formas certas ou erradas de sentir.

Cada sessão é um espaço seguro, sem julgamentos, onde podes simplesmente ser.

🌟 Depois da Terapia: Integração

Após a terapia:

• bebe água

• descansa se possível

• observa emoções, sonhos ou insights nos dias seguintes

A cura continua, mesmo quando sais do espaço.

✨ Um Convite Final

Se sentes que este é o momento para cuidar de ti, confia.
O corpo sabe. A alma reconhece.

No Angels Vibe, cada sessão é um encontro contigo mesma — com mais consciência, mais amor e mais verdade.